বিস্কুটের কার্যকারিতা এবং ভূমিকা

বিস্কুট হল পশ্চিমা খাবারে বিভিন্ন ধরণের ময়দা-ভিত্তিক বেকড পণ্যের জন্য একটি সাধারণ শব্দ। বিস্কুট বিভিন্ন আকার আছে এবং স্যান্ডউইচ বা পৃষ্ঠে সজ্জিত করা যেতে পারে. এছাড়াও, কিছু বেকড পণ্য যাতে ময়দা থাকে না, যেমন ম্যাকারুন এবং বাদাম বিস্কুট, তাদের বিস্কুটও বলা হয়। প্রথম দিকে, বিস্কুট শিল্প ছিল একটি দীর্ঘমেয়াদী সমুদ্রযাত্রা বা যুদ্ধ। জরুরী খাবারের ধারণা হাতের মুঠোয় ছড়িয়ে পড়তে থাকে। শিল্প বিপ্লবের পরে, যান্ত্রিক প্রযুক্তির বিকাশের কারণে, বিস্কুট উত্পাদন সরঞ্জাম এবং প্রযুক্তি দ্রুত বিকাশ লাভ করে এবং বিশ্বের সমস্ত অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে।

বিস্কুটের প্রধান পুষ্টি উপাদান শর্করার পাশাপাশি প্রোটিন, চর্বি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন ইত্যাদির সামগ্রিক পুষ্টি ভারসাম্যপূর্ণ নয়।

কুকিজ সম্পর্কে অতিরিক্ত তথ্য:
1. একটি জলখাবার হিসাবে, বিস্কুট শুধুমাত্র সম্পূরক খাবার এবং খাবারের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়;

2. বিস্কুট খুব শুকনো এবং "রাগ করা" সহজ। বিস্কুট খাওয়ার সময় বেশি করে শাকসবজি ও ফলমূল খান;

3. বিস্কুটে জল খুব কম, তাই আপনাকে অবশ্যই বেশি করে জল পান করতে হবে। উপরন্তু, জল বিস্কুট মধ্যে স্টার্চ ফুলে, যা পূর্ণতা একটি অনুভূতি তৈরি করা সহজ, এবং খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে;

4. কম চর্বি, কম চিনি এবং কম ক্যালোরি বিস্কুট কেনার চেষ্টা করুন;

5. ওয়েফারে মাখনের চর্বির পরিমাণ খুব বেশি এবং ঘনত্ব কম, আপনি খুব বেশি খেয়ে থাকলে তা লক্ষ্য করা সহজ নয়।

বিস্কুট ভিড়ের জন্য উপযুক্ত:
এটি সাধারণ জনগণ খেতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীরা রোজা রাখছেন।

https://www.hg-machine.com/